来例假能喝柠檬水吗（姨妈期十大禁忌水果）

来例假在食物上面是没有太多的限制的，所以是可以少量的喝柠檬水的，因为柠檬里面含有很多的维生素，但是一定要热的喝，不能喝生冷的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，黄瓜，西红柿之类的，然后要注意多休息，不能过度劳累。