帮你是情分,不帮你是本分这句话说的是不要有什么事都指望别人帮忙,人家不一定会帮,你也不要因此而埋怨。通常指有困难的时候总是会想着找谁帮忙,比如工作上,别人愿意帮是他把同事朋友的情谊看得重,反过来想想,帮你做了,他自己的工作谁做,到头来耽误自己。