为什么说冬吃萝卜夏吃姜（女性坚持吃姜1个月后的反应）

冬吃萝卜夏吃姜是因为萝卜和姜都有一定的药效和食疗作用，在不同的季节吃可以更好地补充身体所需的营养。
冬季气温低，萝卜具有温暖身体和增强免疫力的效果，能够保持体内能量的供应；夏季气温高，姜则具有清凉祛热的作用，能够帮助体内热量散发出去，减轻炎热的影响。
另外，萝卜和姜都富含多种维生素和矿物质，有助于身体健康。
因此，冬吃萝卜夏吃姜是为了使身体更好地适应不同季节的变化和需求。