。首先第一招是给宝宝一种舒适的睡眠环境。为了让宝宝戒夜奶睡个好觉,父母可能要帮助他在睡觉前洗个热水澡,或者在睡觉前和他一起玩,消耗能量并让宝宝在安抚奶嘴中入睡。如有必要 所有这些都是帮助宝宝感受黎明的好方法。
其次是夜奶逐次减量。爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少,假设原本习惯喂50ml,可先改为喂40ml,持续一周后,再减少至30ml;如此一来,可技巧性减少夜间奶量,最后便直接戒掉夜奶。
。首先第一招是给宝宝一种舒适的睡眠环境。为了让宝宝戒夜奶睡个好觉,父母可能要帮助他在睡觉前洗个热水澡,或者在睡觉前和他一起玩,消耗能量并让宝宝在安抚奶嘴中入睡。如有必要 所有这些都是帮助宝宝感受黎明的好方法。
其次是夜奶逐次减量。爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少,假设原本习惯喂50ml,可先改为喂40ml,持续一周后,再减少至30ml;如此一来,可技巧性减少夜间奶量,最后便直接戒掉夜奶。