什么是回笼觉（睡回笼觉的6大危害）

回笼觉是指晚上睡觉到早上5点左右醒来后运动了一下，又回到床上继续睡这种形为被称为回笼觉。

听说睡回宠觉对身体有好处，多数睡回笼觉的时候都是假期，放假了人整个都放松了，在家的时间多了，每天的工作都很忙睡个回笼觉是件很幸福的事