食材:
巴西黑豆适量
白米饭适量
猪蹄适量
猪骨适量
香肠适量
黄瓜适量
胡萝卜适量
番茄适量
西兰花适量
植物油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
方法步骤:
1、将准备好的巴西黑豆洗干净,提前用水浸泡。
2、将猪蹄,猪骨洗干净切块,放入热水里绰一下捞出。
3、将处理好的巴西黑豆和猪蹄猪骨放入高压锅内,然后加入清水,再加入葱姜,然后煮大约半小时。
4、之后加入盐味精调料调口味,然后盛出来。
5、再将之前准备好的黄瓜,胡萝卜,西兰花,西红柿,香肠切块装盘。
食材:
巴西黑豆适量
白米饭适量
猪蹄适量
猪骨适量
香肠适量
黄瓜适量
胡萝卜适量
番茄适量
西兰花适量
植物油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
方法步骤:
1、将准备好的巴西黑豆洗干净,提前用水浸泡。
2、将猪蹄,猪骨洗干净切块,放入热水里绰一下捞出。
3、将处理好的巴西黑豆和猪蹄猪骨放入高压锅内,然后加入清水,再加入葱姜,然后煮大约半小时。
4、之后加入盐味精调料调口味,然后盛出来。
5、再将之前准备好的黄瓜,胡萝卜,西兰花,西红柿,香肠切块装盘。