澄面就是把面粉和成面团,倒入清水用手不停的洗面,再换水,洗面换水好几遍,把面粉里的面筋洗出来,面粉和面筋分离,就是澄面。面粉就是没有把面筋分离出来的面粉,就是面粉。澄面是可以做陕西凉皮的,面粉可以做馒头,做面条,能做各种的面食。