13岁女孩怎么让头发生长的（初中生如何让头发快速生长）

关于你这个情况是头发生长方面的问题。

指导意见：

我建议你可以多吃蛋白质的食物，比如鱼肉，鸡肉，虾类都是高蛋白的食物，可以促进头发的长长。多次蔬菜水果，可以往头上涂初榨的橄榄油，多用十指按摩头皮，啤酒，生姜水洗头也有增加头发和让头发快速生长的效果，但要适可而止，不然会伤害头皮～