安利搅拌机怎么做营养早餐（搅拌机早餐食谱大全）

通常我都是苹果、香蕉、牛奶一起搅拌，再放一些五谷杂粮粉跟蛋白粉，外加面包、鸡蛋或其他自己搭配的，这样就是一顿营养丰盛的早餐了。