如果你可以控制其他主食的摄入,冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的,冬瓜的热量非常的低,有利于排除体内多余的水分,木耳有清除肠道垃圾,润肠通便的作用,香菜没有什么热量,有利于促进消化,这几种食物在一起吃可以增加饱腹感,有利于减肥。