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如何让头发变多(生发密发的最好方法)

如何让头发变多(生发密发的最好方法)

更新时间:2023-12-24 13:19:45

如何让头发变多

步骤/方式1

1、多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜,能促进头皮神经细胞的新陈代谢。

步骤/方式2

2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分。

步骤/方式3

3,勤洗头发,同时使用温和、营养性的洗发、护发用品,有效去除毛囊表面的皮脂污秽,以免对头皮毛囊引发感染风险。

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