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战术匍匐发力技巧(战术动作匍匐前进标准)
战术匍匐发力技巧(战术动作匍匐前进标准)
更新时间:2024-01-07 16:40:50
回答:匍匐运动时,手肘在落地后一定要有一个支撑的瞬间,在这一瞬间腰腹肌要紧张用力,使腰部顶起,同时,两脚外翻.两膝外展,两脚发力蹬地向前,这几个环节要做好,你的战术匍匐前进的动力就十分强大了!
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