胶带粘住腿上了怎么撕下来不疼（胶带粘腿上怎么快速去掉）

首先用热毛巾将胶带热敷上，这样的话胶带上的胶就会软化，与皮肤的接触的地方也不是那么紧密了。

然后我们快速将胶带撕下来，这么做可以减少疼痛。