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在家怎样自学打乒乓球(在家自己怎么练乒乓球)

在家怎样自学打乒乓球(在家自己怎么练乒乓球)

更新时间:2024-03-03 03:36:08

在家怎样自学打乒乓球

1.

弹击练习,即用乒乓板击打乒乓球的底部,使其不落地.这是最基本的练习,是练你对球的平衡力

2.

对墙弹击练习,即用乒乓板抽打乒乓球,使其撞击墙壁发生反弹

3.

颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法,练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走

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