首先,应正面面对痛苦的来源,其次和伴侣积极沟通,尽量自我化解,毕竟没有什么事情是完美,若最终无法消除,可以选择离开,人活在痛苦中,心情压抑会对健康带来威胁,并感染身边的人,既然大家在一起都不舒服,不如选择一个舒服的方式存在;