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孩子挑食怎么办(小孩特别挑食怎么解决)

孩子挑食怎么办(小孩特别挑食怎么解决)

更新时间:2023-12-24 15:31:36

孩子挑食怎么办

孩子挑食是很多父母的困扰,因为很多孩子都有这种情况,帮助孩子改变这个习惯的方法如下:

1、家长为宝宝准备食物的时候要兼顾到色、香、味,尽量做得又好看又好吃,让孩子有食欲。

2、尽量食物要多种多样,如果宝宝不爱吃炒菜,可以变成包子、水饺等,让孩子喜欢、接受。

3、即使孩子不愿意吃某一种食物,家长不要强行逼迫孩子吃,尽量用温柔的语言跟孩子沟通,了解食物的好处,让孩子试验性尝一尝,第一次不喜欢吃,第二次可能有些接受了,第三次和第四次可能就喜欢上这种食物了。

4、作为父母要给孩子树立榜样,吃饭的时候尽量坐在一起,有固定的吃饭时间,大家一起坐下来认真吃饭,家长可以树立正面的榜样。

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