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苦菊白鱼做法(苦菊小鱼凉拌家常做法)

苦菊白鱼做法(苦菊小鱼凉拌家常做法)

更新时间:2024-02-23 21:17:54

苦菊白鱼做法

所需食材:

苦菊:1棵

白鱼(如草鱼、鲢鱼等):1条(约500克)

大葱:1根

姜:1块

蒜:3瓣

生抽:适量

蚝油:适量

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

淀粉:适量

食用油:适量

步骤:

将苦菊洗净,切去根部,切成约3厘米长的段;将白鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片。

将切好的白鱼片放入碗中,加入适量的料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

大葱切段,姜切片,蒜切末。

烧热锅,加入适量的食用油,将腌制好的白鱼片放入锅中,煎至两面微黄,捞出备用。

锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜末,翻炒出香味。

加入煎好的白鱼片,倒入适量的生抽和蚝油,翻炒均匀,让白鱼片充分吸收调料的味道。

加入切好的苦菊段,翻炒均匀,待苦菊熟透后,关火,盛出装盘即可。

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