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如何去练一个好的心态(怎么练就一个强大的心态)

如何去练一个好的心态(怎么练就一个强大的心态)

更新时间:2023-12-24 12:37:23

如何去练一个好的心态

1多多肯定自己 

2学会发掘自己的优点 

3允许自己失败 

4接受自己的不完美 

5不要给自己设定太大的目标 

6从小事做起 用点滴成功奖励自我 

7多多学习知识文化 

8培养爱好 陶冶情操 

9适当进行体育锻炼 

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