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健身吃哪些蔬菜(健身吃的蔬菜有哪些)
健身吃哪些蔬菜(健身吃的蔬菜有哪些)
更新时间:2023-12-24 14:26:58
西兰花、芹菜、番茄
健身吃蔬菜最好西兰花、芹菜、番茄都是很适合健身后食用的蔬菜,热量低、膳食纤维丰富、维生素含量高,这些特点很适合健身后的身体。
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