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15岁学游泳还会长高吗

15岁学游泳还会长高吗

更新时间:2023-12-24 15:15:06

15岁学游泳还会长高吗

会长高的

游泳能够锻炼身体,能够促进人体的发育,在少年时期游泳这种锻炼方式是可以促进身体长高。如果已经超过发育年龄,已经超过20岁,游泳是不可以再继续让人体长高。在18岁以下可以通过多锻炼身体促进骨骼的生长,锻炼身体和补充营养要同时进行,当身体摄入足够营养时才会快速的生长。一定要制定科学的健身计划,不可以每天运动太过劳累,否则很可能会影响到身体的生长发育。

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