拳击绑带怎么绑

拳击绑带需要按照一定步骤进行正确的绑法。
首先，将绑带的一端放在手腕上，确保两端长度相等；其次，将绑带沿着手掌的底部绕一圈，然后绕在大拇指的基部，再绕回手腕，确保固定紧实；最后，将另一端的绑带绕过手背，经过拇指上方的位置，再次回到手腕处，最后进行紧固，保证固定性好。
正确的拳击绑带可以有效保护手腕和手部骨骼不受损伤。