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女生练胸肌会让胸变小吗

女生练胸肌会让胸变小吗

更新时间:2023-12-24 18:02:18

女生练胸肌会让胸变小吗

关于这个问题,女生练习胸肌并不会导致胸部变小,相反,适当练习胸肌可以增强胸肌的紧实度和提升胸部的形态。但是,如果过度练习胸肌或者不合理的练习方法可能会导致胸部肌肉过于发达,从而显得胸部变小。因此,女生练习胸肌应该选择适量的训练强度和方法,避免过度练习。

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