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生薏米与炒薏米的区别

生薏米与炒薏米的区别

更新时间:2023-12-24 19:59:37

生薏米与炒薏米的区别

两者区别如下

1、功效不同:薏米是日常生活中比较常见的一种粮食,用文火炒过的薏米具有清热的作用,而没有炒过的生薏米具有健脾和美容养颜的效果。

2、营养价值不同:炒薏米主要有着辅助的作用,而生薏米主要属于保健养生食材。

3、作用不同:炒薏米和生薏米两者相比较,生薏米的作用要更强大一些,用文火炒过的薏米,作用相对要弱一些。

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