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西红柿含钾吗

西红柿含钾吗

更新时间:2024-01-07 18:04:02

西红柿含钾吗

含有钾,但含钾量不高。

每100g西红柿大约含有160mg钾,而每100g食物中含钾量大于300mg为超高钾食物,200-300mg为高钾食物,150-200mg为中钾食物,小于150mg为低钾食物,所以西红柿的含钾量并不高。

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