西红柿的钾是多少

西红柿含钾不是特别的高，其中100克的西红柿中大概含有160毫克的钾。西红柿属于生活中比较常见的一种蔬菜，里面所含有的营养物质比较丰富，含有大量的维生素及铁、钙、镁等成分，也含有各种矿物质，不仅能够起到润肠通便的效果，还能够补充身体所需要的能量。同时因为西红柿糖分少、热量低，常被作为减肥时期的食物。