1.小米紫薯粥做法图解,小米紫薯粥的做法和功效
1、紫薯先煮熟备用。
2、小米清洗干净，放入养生壶。
3、加入适量水。
4、设置米粥键，机器开始工作。
5、趁机器工作的时候，处理紫薯，将紫薯去皮。
6、切成块。
7、最后五分钟的时候倒入米粥中。
8、煮开即可食用。
9、在小米里加点紫薯，不光颜色更漂亮，紫薯容易饱腹，多多的粗纤维，利于保持身材哦。
2.小米紫薯粥的正确做法,小米紫薯粥的做法和功效
1、紫薯要先洗干净，去皮去囊之后切成丝或者块状。
2、准备好煲粥的容器，最好是选择有多功能功效的煲粥容器。
3、将紫薯小米一同加入到容器中，倒入一定量的水后开始煮粥，煮粥时间约为半小时。如果是多功能的煮粥容器，可以选择煮粥按键。
4、待粥煮好后，向粥中加入调理即可完成美味的小米紫薯粥。
3.小米紫薯粥的制作方法,紫薯小米大米粥怎么熬好吃
1、准备材料：老玉米渣和小米各200克、紫薯半个。
2、紫薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后转中。
3、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了。
4、在熄火前加一点糖即可。
5、营养价值：紫薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。
4.紫薯粥做法,紫薯粥怎么防止变蓝
1、紫薯是生活中经常吃到的食物，不仅营养丰富而且口感软糯，老人也可以吃。紫薯洗干净并且去皮切块。
2、大米洗净。
3、砂锅加水，水开后加入大米。
4、放入紫薯。
5、大火烧开转小火。
6、煮至软烂粘稠即可。
5.紫薯粥的家常做法,巧煮紫薯粥不变色
1、首先我们将大米洗干净放入碗中，接着将紫薯洗干净并且去皮。
2、然后将去皮的紫薯切小块，再在锅内倒入米和切块的紫薯。
3、随后再在锅中倒入适量水。
4、最后只需要用大火烧开后转小火焖煮20分钟紫薯粥就完成了。
