吃糖丸注意事项及禁忌（吃糖丸的危害）

1、糖丸，现在是全国在普服，一般来说，在健康的时候吃糖丸，副作用是很小的，只需要注意观察就可以了，多喝水。

2、糖丸是疫苗的一种。糖丸疫苗需用奶粉、奶油、葡萄糖等材料作辅剂，将液体疫苗滚入糖中，即糖丸疫苗。糖丸疫苗为白色，对热非常敏感。属于国家免疫规划的第一类疫苗。

3、我国使用的脊灰疫苗是减毒活疫苗，是混合糖丸疫苗。本疫苗口服免疫后，可刺激机体产生抗脊髓灰质炎病毒免疫力，用于预防脊髓灰质炎。服用脊灰疫苗，是预防脊髓灰质炎发生的特异性免疫措施。

1、糖丸规范的名称是脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是通常讲的小儿麻痹症糖丸，主要是预防孩子发生脊髓灰质炎。

2、在使用口服糖丸时，一定要采用温水送服的方法，还要注意观察有没有不良反应，比如发热、肢体运动障碍等。若服用一次不能产生有效抗体，需及时加强，以起到良好的预防效果。

1、适当的补钙有助健康，但是钙片吃多了也有危害。

2、增加骨质疏松风险。研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。

3、增加结石病风险。钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。

4、增加心脏损伤风险。过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。

5、影响矿物质吸收。人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。

1、生白果应掌握在一天10粒左右，过量食用会惹起腹痛、发烧、吐逆、抽搐等症状。固然煮熟后毒性会降低，也不能一次食用过多。需求留意的是，白果中的绿色胚芽毒性最强，食历时要除掉；忌与鱼同食；妊妇、5岁如下的幼儿应禁吃白果，消化不良、腹胀、发热的人也不宜食用。

2、还有些人喜好用银杏叶片泡水喝，这也有一定危险。由于银杏叶中含有银杏酚和银杏酮，这两种成分既可作药用，同时又有毒，假如服用剂量过大或时间较长，会危害心脏健康。

1、短时间内如果减肥太过的话，是容易引起内分泌失调的。

2、不管是哪一种减肥药都有副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

3、营养不良。经过研究发现，如果长期吃素完全拒绝荤类食物的话，就会导致胃酸及消化酶减少，同时味蕾的味觉能力也会大幅度的下降，从而导致出现食欲不佳等情况。