小米粥最忌放什么（南瓜小米粥最忌3种食物同食）

小米粥大多数不需要放什么三样东西，要说不能放三样东西，就是醋，酱油，耗油了，那样小米粥也没有营养不好吃，不利于身体健康，只要健康的情况下小米粥里可以放点红枣枸杞桂圆红糖这些都可以的，可以补充人体，体虚者，还可以放点葡萄干提味，小米粥不能放的调料很多，比如蒜末。