晚上吃苹果会瘦吗（每天吃苹果的最佳时间）

晚上吃苹果不会瘦，因为苹果没有降低脂肪的功能，苹果含糖量高，苹果含有人体需要的维生素，对身体健康还是有好处的

（正常情况下）不会。

     水果具有丰富的营养，也有利于肠胃的代谢和排空、蠕动作用，在正常饮食的情况下，靠晚上吃苹果来减肥是不太可能的，所以正常情况晚上吃苹果不会瘦。