1.
首先我们需要把水箱里面盛满水，然后加大水压一次性冲入，看一下能不能够把上面的污渍一次性清除。
2.
如果还不能够清除，还有污渍，需要放入清洁剂，市面上就有很多的马桶清洁剂，只要适量倒入一些，浸泡一段时间，你再用马桶刷子来刷，就能够轻松去除上面的污渍。除此以外，还可以用小苏打加上开水冲洗马桶的污渍，效果也非常不错，所以家中可以常备小苏打，它的清洁效果非常不错。
3.
我们也要从自己的身体上来考虑，也许是因为自己的饮食不规范，可以适当的吃一些粗粮或者杂粮，这样子能够改善我们的肠胃。尤其是女孩子要避免吃一些生冷的食物，如果体内湿气比较重，也会导致上完厕所之后出现这样尴尬的问题。
