大便如果要不粘马桶，可以做到以下几点：1. 饮食方面要注意，避免过于油腻或粘稠的食物，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，这样可以增加粪便的体积，使其更容易排出，减少粘附的可能性。
2. 如有条件，可以在马桶里放一些卫生纸或者旧报纸等易溶解的物质，这样可以形成一个保护层，减少粘附的可能性。
3. 使用马桶前可以在马桶里投放适量的洗涤剂，这样可以让粪便更容易排出，减少粘附的可能性。
总而言之，如果在饮食、卫生条件下做好相应的措施，大便就可以不粘马桶。
用厕所湿巾和马桶刷可以避免大便粘马桶。
1、大便有糊状物质，如果只使用厕纸会残留在皮肤或马桶上，使用厕所湿巾可以轻松清洁残留物，减轻后期清洁难度。
2、使用马桶刷可以再次清洁马桶底部，防止污垢和大便留下，从而减轻清洁负担。
3、另外，坚持食用膳食纤维丰富的食物，增加水分摄入，可以改善大便质量，从而降低望马桶率。
