米饭可以微波炉加热吗（微波炉蒸米饭的危害）

可以。把米饭放在盒子里，如果是常温的米饭加热时间就短一些，如果是冰箱里面的米饭加热时间就长点，同样道理还要看米饭多少来确定加热的时间长短

可以。 使用微波炉进行煮饭,一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟,因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟,更大程度上保留了米饭的营养价值。