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空调开到多少度合适(空调制冷16冷还是26冷)

空调开到多少度合适(空调制冷16冷还是26冷)

更新时间:2024-06-02 13:14:26

空调开到多少度合适

空调开多少度合适需要用户根据自身的习性决定。一般来说,空调夏季开26度,冬季开20度是最为合适的。夏季开26度是人体最舒适的一个温度,也是最省电的一个温度,26度是最不易感冒和最不易进出受凉的温度了;而冬天开20度,可以保持室内的温度和湿度达到平衡,不至于空气过分干燥。

白天空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了。晚上10点~12点,人体在活动阶段体温是比较高的,空调设置26℃十分舒适,但是到了凌晨两三点时,身体已进入睡眠状态体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了。而到了凌晨4点~6点,我们就会感觉到冷得不行。经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的。