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睡觉开加湿器好不好(睡觉能不能开着加湿器)

睡觉开加湿器好不好(睡觉能不能开着加湿器)

更新时间:2021-12-13 01:47:10

加湿器的作用:加湿器可以增加空气湿度,缓解人体皮肤干燥,当环境内的湿度适宜时可以避免各类呼吸系统疾病,有利人体健康。

为什么需要加湿:婴儿肌肤的厚度相比于成人,极其娇嫩,而且容易流失水分。冬天天气干燥的时候,皮肤就容易起皮甚至发生皲裂,引起小孩疼痛,还会容易口渴,造成夜醒要吃奶、喝水等状况,所以在房内配备加湿器对呵护婴儿肌肤、辅助入睡有一定好处。

建议家里面配备一个湿度计。空气湿度在40%至60%时,人体感觉良好。一旦空气湿度低于20%,空气中的可吸入颗粒物增多,就容易使人患上感冒。但空气湿度很高也是不行的,空气湿度超过90%时,会使小孩的呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降。

使用加湿器的注意点:在家中使用加湿器的时候,不要不间断地去使用加湿器,过犹不及。湿度太大的时候会影响身体内部的激素变化,导致小孩无精打采、整天昏睡等不良后果。在使用超过2个小时后,建议关掉加湿器,打开门窗,让室内空气流通一下。无论什么时候加湿器都不要让宝宝碰触到。

加湿器使用的水,要保持其纯净,最好使用优质的纯净水或是矿泉水。如果觉得成本太大,也可以使用凉白开。即使是使用了优质的矿泉水或纯净水,也要经常给加湿器消毒,每天换水,建议一周内至少要给加湿器消毒一次。

有的人会觉得在加湿器使用的水里面加一些花露水、杀菌剂等会使它的效果更好,这是十分错误的想法,这些东西平时在皮肤表面使用没有太大的问题,但是加湿器是影响空气状况的,乱加东西会导致哮喘等呼吸道疾病,会对婴幼儿的健康造成严重后果,所以在使用一些辅助设备的时候,一定要科学看待,不能自己想当然地去尝试新的使用方法。使用时还要确认自己孩子现阶段呼吸道状况以及过敏状况。

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