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豆浆机做米糊吃了不消化(在豆浆机里做米糊不热是怎么回事)

豆浆机做米糊吃了不消化(在豆浆机里做米糊不热是怎么回事)

更新时间:2022-01-21 15:31:09

突然一夜间就降温了。

南方同志表示寒极了。

北方还有暖气,而南方冬天基本就是靠抖了。

每天挣扎着从被窝出来,这时候最需要的早餐肯定是热腾腾的,

一碗热汤,一碗热粥,那是多么令人满足啊。

熬粥?父子俩不爱喝。

打豆浆,他们口味又不一样。

好吧,暖胃是关键,我做个养生米糊给你,

看谁还嫌弃。

话说如今的豆浆机确实强大,已经不仅仅是打豆浆了,

什么榨果汁,做米糊,甚至做奶茶都是不在话下。

寒冷的日子,能有一台预约的豆浆机,

我想我可以在温暖的被窝再多躺几分钟。。。。。。

做好的米糊不但好消化,而且量也正好适合一家三口的,

一切为了家人口味着想,我想让他们每天吃着满足,吃得健康的出门。

早上在叫儿子起床的功夫,我已经将蛋和牛排煎好,

在暖暖的灯光下拍下几张,

记录我们幸福的一刻。。。。。。

养生米糊

材料:小米1/2杯 黑豆几粒 花生10粒左右 去核红枣碎4个 莲子10粒左右

做法:

1、将这些材料清洗干净放入豆浆机中

2、加入适量的水

3、大约1100ML就好

4、豆浆机选择米糊功能,然后选择预约时间,比如你晚上9点预约明天早上6点喝,那你时间就设置9

个小时,喜欢热的就直接按开始就可以,而我喜欢早上能喝到温热的,于是口感就设置温热就好

5、预约做好的米糊配上自制的牛肉三明治,热量满满,营养满满,足以驱寒寒气,让家人舒舒服服

的出门。

小叮咛

不用预约就直接选择米糊功能启动就好。

天冷时候豆浆机的预约功能就尤其重要,你说呢

红枣去核后要掰碎了用,否则会粘住

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