春天的天气真是太好了,蓝天白云,微风拂面,不冷也不热,筠宝两岁了,饭量也越来越大,为了他的健康饮食。
我总是变着花样的给她做各种面食,今天我们用胡萝卜来做肉馅饼。
首先准备300克猪肉,先切成片,然后再把它剁碎,洗净的胡萝卜刮成细丝儿,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,多吃一些对我们眼睛有好处,再放上切好的葱花,打入一颗鸡蛋,肉馅约500克,我放了5克盐,加入少许的五香粉,一勺蚝油,20克玉米淀粉,带上一次性手套防效充分的抓匀,再腌上10分钟,能使肉馅更好的入味。
抓一把肉馅儿,能成团就可以了,用手压扁,越薄越容易熟。
裹上面粉能使肉更嫩,同时把肉香完全锁在里面,
全部做好之后再裹上一层鸡蛋液,
放进预热好的电饼铛,用中火烙三分钟再翻面,
再继续闹三分钟,两面金黄就熟了,金灿灿的,看着就很有食欲,这样做的蔬菜肉饼皮非常的薄,可以看见里面大颗粒的肉肉,吃起来很滑嫩,而且搭配了胡萝卜更加营养,做起来又很简单,喜欢的朋友可以在家试一下。
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