牛肉饭搁冰箱里两天最好不要吃了,虽然冰箱里凉爽,但是也有水份,如果没用保鲜膜封上牛肉饭很容易吸收水份。也就爱变馊变粘,这样就不能吃了,建议少做牛肉饭,如果剩余,可用陶瓷碗装上用保鲜膜封好放冰箱冷藏室里存1天是可以吃的。