用料:
1.鳕鱼一条
2.葱,姜,蒜适量
3.醋
4.料酒
5.盐,糖
6.淀粉
7.生抽
8.辣椒粉,花椒少许
9.清水少许
做法步骤:
1.把鳕鱼洗净擦干水分切块状,调入料酒和适量的盐腌制半个小时。
2.取一个小碗放入生抽、醋、糖、辣椒粉、淀粉搅拌均匀后,再加入少许的水拌匀备用,葱姜蒜切末。
3.在腌制好的鳕鱼中加入淀粉抓匀。
4.锅中放宽油烧至七八成热,放入鳕鱼块炸制。
5.待表面定型后捞出控油,再复炸一次。
6.锅中留底油爆香花椒粒。
7.再放入葱姜蒜末炒出香味。
8.放入炸好的鳕鱼块翻炒均匀。
9.倒入调好的酱汁。
10.大火快速翻炒收汁即可。
做法一
1、冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗净;
2、在鱼身上斜着切花刀,便于更好入味;3、锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎;
4、注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面;
5、真空包装的鲜青花椒;
6、锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,青花椒,炖半小时。
做法二
1、将鳕鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝;
2、将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入鳕鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖;
3、盖上锅盖焖制7至8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅。