胡萝卜粉葛汤是一道很有疗效的祛湿汤,是常见的粤式汤,做法简单,适合身体湿气较重的人群饮用。
1.将骨头洗干净,焯水,备用;将胡萝卜、粉葛去皮。
2.将粉葛、胡萝卜切小块。
3.汤锅里加水,随冷水放入骨头,大火煲至沸腾。
4.加入粉葛、胡萝卜。
5.大火煲5分钟。
6.转小火煲1个半小时左右。
7.美味的胡萝卜粉葛汤做好啦!
1、做汤前最好将骨头飞水,可以去血水,除异味,这样做出来的汤就不会有臊味。
2、这道菜煲2小时左右为宜。
胡萝卜粉葛汤是一道很有疗效的祛湿汤,是常见的粤式汤,做法简单,适合身体湿气较重的人群饮用。
1.将骨头洗干净,焯水,备用;将胡萝卜、粉葛去皮。
2.将粉葛、胡萝卜切小块。
3.汤锅里加水,随冷水放入骨头,大火煲至沸腾。
4.加入粉葛、胡萝卜。
5.大火煲5分钟。
6.转小火煲1个半小时左右。
7.美味的胡萝卜粉葛汤做好啦!
1、做汤前最好将骨头飞水,可以去血水,除异味,这样做出来的汤就不会有臊味。
2、这道菜煲2小时左右为宜。