什么食物含维生素k2（哪些食物中的维生素k2最多）

1、发酵类食物：比如纳豆，由黄豆发酵而成，富含维生素K2

2、奶制品：维生素K2在奶制品中的成分较高，如奶酪、奶油干酪、黄油、牛奶及其奶制品

3、由于维生素K2是一种脂溶性维生素，所以水果蔬菜中含量较少，鸡肝、牛肝、鸡肉、牛肉、猪肉、鸡翅等动物性食物中含量较高。