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家常清炖鲢鱼头怎么做(鲢鱼头怎么炖好吃又简单)

家常清炖鲢鱼头怎么做(鲢鱼头怎么炖好吃又简单)

更新时间:2024-09-16 04:24:26

家常清炖鲢鱼头怎么做

食材用料:鲢鱼头1个,食用油少许,葱段姜片少许,盐少许

方法/步骤

1/3

鲢鱼头切开清洗干净,放入料酒腌制10分钟。

2/3

锅内放入适量油,放入葱段姜片煸香,放入鲢鱼头煎至定型后加入足够的开水大火烧开转中火炖30分钟。

3/3

锅内撒入盐、味精调味,关火出锅撒点香菜点缀。

配料:

鲢鱼头1000克 、 莴笋干300克、柿子椒50克 、 食盐4克、味精4克、鸡精2克、料酒10克、蒸鱼豉油3克、白醋2克、剁椒5克、紫苏20克、胡椒粉3克、高汤1500克

烹饪步骤:

1.将回头鱼(或鲢鱼)宰杀洗净,剁成3厘米见方的块

2.莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片

3.净锅置旺火上,放入秘制回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼(或鲢鱼)稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可

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