顺产以后腰部疼痛考虑是受凉或者是休息不好而引起的腰部疼痛,所以可以用热水袋或者是用理疗的方式来进行按摩,这样可以帮助缓解。顺产以后由于身体比较虚弱,所以一定要注意,应是以及休息方面不要劳累过度。一定要多注意,少吃一些辛辣刺激性的食物。