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黎云波鱼香肉丝的做法(蒜苔鱼香肉丝的做法教程)

黎云波鱼香肉丝的做法(蒜苔鱼香肉丝的做法教程)

更新时间:2024-09-16 18:07:02

黎云波鱼香肉丝的做法

主料:葱2根、姜3片、里脊肉250克、生抽1茶匙、鸡蛋1个、醋1茶匙半、冬笋100克左右、蒜4~5瓣、青辣椒1个、泡椒5个、老抽半茶匙、盐1小勺、料酒1茶匙半、黑木耳4个、糖1茶匙半

辅料:食用油50克

做法步骤

1.准备好食材

2.把肉切成薄片再切成丝,放入料酒半茶匙葱,姜少许,盐半小勺,蛋清1个,淀粉半茶匙调匀腌制10分钟

3.冬笋,青椒切丝,葱、姜,蒜切末,红辣椒去籽切切碎,木耳撕小块备用

4.水烧开,放入木耳和冬笋焯水备用

5.用小碗放入料酒1茶匙,老抽半茶匙,生抽1茶匙,陈醋1茶匙半,糖1茶匙半,淀粉半茶匙,盐半小勺,鸡精一小勺调匀备用

6.锅里倒油加热,爆香红辣椒,再倒入肉丝稍稍翻炒

7.肉丝变色后,马上倒入葱姜蒜末和青椒翻炒均匀

8.再加入冬笋和木耳稍稍翻炒几下,最后倒入调好的酱汁翻炒均匀即可

9.装盘

食材:猪瘦肉250克、泡发木耳少许、胡萝卜1段、辣椒1个、食用油适量、葱姜蒜适量、

调料:豆瓣酱1勺、食用油适量,【腌肉料】料酒1勺、生抽1勺、盐少许、淀粉1勺【料汁】生抽2勺、醋1勺、白糖1勺、盐适量

制作方法:

第一步把猪肉切成肉丝,加入料酒、生抽、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟

第二步辣椒、胡萝卜、木耳全部切丝,葱姜蒜切末

第三步制作料汁:取一个碗,加入生抽、醋、白糖、盐、少许水搅拌均匀

第四步锅中油热,加入腌制好的肉丝,翻炒至肉丝颜色发白,装盘备用

第五步锅中重新加入油,加入葱姜蒜末炒出香味,加入郫县豆瓣酱,炒出红油

第六步加入辣椒丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀

第七步再加入炒过 的猪肉丝

第八步加入料汁,快速翻炒均匀即可出锅

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