主料:猪里脊200克、冬笋30克、黑木耳20克
辅料:生姜15克、大蒜6瓣、香葱2根、植物油15毫升、料酒5毫升、蛋清1个、淀粉3克、盐适量
鱼香汁:白砂糖20克、酱油20毫升、花雕酒10毫升、白米醋15毫升、淀粉2克
做法步骤
1.食材洗净备好。
2.通脊洗净、切丝。
3.放清水中浸泡1小时,中途换2-3次水,肉丝颜色发白,捞出。
4.肉丝中加入盐、料酒,拌匀,加入蛋清,用手充分抓匀至混合,肉丝会更滑嫩。
5.抓匀的肉丝加入3克淀粉,继续抓匀,最后加入食用油,再次充分抓匀,放冰箱冷藏。
6.木耳洗净切丝,生姜、大蒜分别切末,泡辣椒剁碎
7.制作调料汁:碗中加入白砂糖、酱油、花雕酒、白米醋、2克淀粉,搅匀即可。
8.另起小锅,水烧沸,将冬笋丝焯水,去除苦涩味,捞出备用
9.起油锅,倒入适量油,五成热时放入腌好的肉丝,大火迅速滑散至变白
10.把肉丝推到锅一侧,另一侧放入泡辣椒翻炒出香味,再与肉丝混合炒匀。
11.放入姜末、蒜末炒香;再放入木耳丝、冬笋丝,炒匀,倒入鱼香汁,快速翻炒均匀
12.撒入葱花炒几下即可。
13.出锅,盛盘。
材料
长青椒,胡萝卜,干木耳,猪瘦肉800g,蒜,糖,盐,鸡粉,生粉,生抽,老抽,醋,料酒
做法
1.切蒜末放入碗中,向碗中加入糖,盐,鸡粉,生抽,老抽,醋,生粉,拌匀备用,
2.青椒去筋切丝,胡萝卜切丝,干木耳冷水泡发,木耳撕大朵,
3.猪肉切丝,加盐,料酒,生粉,抓匀,腌制,
4.热锅下油,加入肉丝翻炒至变色,加入胡萝卜丝木耳快速翻炒,加青椒丝拌匀,加入调好酱汁继续快速翻炒至全部拌匀即成。