莲藕和冬瓜可以一起煲汤。
材料:冬瓜1000克 、莲藕500克 、猪骨500克 、赤小豆50克 、薏米50克 、眉豆50克 、枸杞、 盐适量
做法:
1、将所有的食材用清水洗净,猪骨焯水备用;
2、将冬瓜去籽、切块备用,莲藕去皮切快;
3、锅内加入2000毫升水,将所有食材放入锅内,电饭煲炖汤键两个钟(或大火煮开后再转小火煲2个小时),加入适量盐调味即可
莲藕和冬瓜可以一起煲汤。
材料:冬瓜1000克 、莲藕500克 、猪骨500克 、赤小豆50克 、薏米50克 、眉豆50克 、枸杞、 盐适量
做法:
1、将所有的食材用清水洗净,猪骨焯水备用;
2、将冬瓜去籽、切块备用,莲藕去皮切快;
3、锅内加入2000毫升水,将所有食材放入锅内,电饭煲炖汤键两个钟(或大火煮开后再转小火煲2个小时),加入适量盐调味即可