我是练散打的买什么样的沙包练比较好（新手打沙袋散打的正确方法）

这个我们只需要正常的购买，那种大型的可以吊在房顶的沙包就可以了，尽量买的大一些，因为大沙包比较耐打，而且也可以锻炼自己的肌肉能力。