孩子遇到困难就退缩，可能是因为缺乏自信心，害怕失败或者缺乏解决问题的能力。家长可以通过以下几个方法来帮助孩子克服这个问题：
1. 鼓励孩子：家长可以通过鼓励和赞扬来提高孩子的自信心，让孩子相信自己有能力克服困难。家长可以多关注孩子的长处，让孩子知道自己的优点和能力。
2. 帮助孩子制定目标：帮助孩子制定明确的目标和计划，让孩子有具体的方向和行动。同时，家长也要帮助孩子理性地评估自己的能力和资源，不要给自己过高或过低的期望。
3. 以身作则：家长可以以身作则，积极面对困难和挑战，让孩子看到自己克服困难的过程和方法，从而激发孩子的勇气和信心。
4. 提供支持：家长可以提供必要的支持和帮助，例如提供学习资源、安排学习时间、提供学习技巧等，让孩子感到家长的支持和鼓励。
5. 培养解决问题的能力：家长可以帮助孩子培养解决问题的能力，例如让孩子学会分析问题、制定解决方案、实施方案和总结反思等，从而让孩子在不断解决问题的过程中提高自信心和能力。
总之，家长可以通过以上方法来帮助孩子克服遇到困难就退缩的问题，让孩子在成长中变得更加自信和坚强。
这是人性的正常反应，更别说孩子了，这种情况下需要大人耐心引导，陪着孩子一起克服困难，哪怕失败了也没关系，只要努力过就行了。
