运动过后出了一身汗适宜马上洗澡么（运动出了大量的汗能马上洗澡吗）

运动完了以后出了一身汗，不能马上洗澡。因为在运动的时候，出汗多，汗毛孔都张开了，按理说，应该休息一会，喝点水，擦干净汗，一个小时后再洗澡，这样比较好。