运动出汗后能不能马上洗澡（运动出汗后要不要立马洗澡）

剧烈运动以后，因为出了很多汗，应该休息一会，赶快穿上衣服，要注意保温，千万别着凉，半小时左右再去洗澡，马上洗澡对身体不好，以免受寒。