很多老人由于早上醒来比较的早，醒来的时候很多都立即起身，你要懒床的习惯。其实老人醒后立即起身是有害的，下面我们就来了解一下。
据医学调查发现，上午8：00～9：00是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3：00～4：00又是一个小高峰，到凌晨1：00～4：00为低谷，发生率仅为上午最高峰时的1／12，而且老人中风多发生在睡觉醒来以后。 老年人肌体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从睡眠卧举变为起床立姿时，血液动力突然发生改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。
另外，早晨起床后，血液中血小板比睡觉时增多，使血液凝固功能亢进，也会增加脑血栓发生的可能。 所以，老年人醒来不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻再慢慢坐起来穿衣，然后在床沿静心坐35分钟，再起身活动
当从睡眠时的卧位，变为起床时的站位，由静态到动态，血液动力发生突然改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。此外，早晨起床以后，血液中血小板比睡觉时增加，使血液凝固作用亢进，也增加脑血栓发生的可能。所以老年人睡觉醒后，不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻，再慢慢
穿衣 以免血压骤变而发生不测。
